Лекція «Як медитація впливає на життя»

Вільний вхід Подія на Facebook

24 мая, 19:00
Вход: free donation

Доказано, что медитация положительно влияет наш на мозг. Результаты многочисленных исследований показали, что миндалевидное тело, которое отвечает за эмоциональные реакции, значительно сокращается в размерах в процессе практики. Это приводит к тому, что человек становится более уравновешенным и менее чувствительным к раздражителям из внешней среды. 

При желании, вы можете захватить с собой коврик или каремат, чтобы помедитировать после окончания лекции.

В ходе лекции вы узнаете: Что такое медитация и как она работает;
Как познать себя и свою оригинальность;
Ритм жизни и медитация, как все успеть;
Как расширить своё восприятие;
Какая польза от медитации;
Как начать медитировать;

Показатели хорошей медитации. 

Лекцию ведёт Дада Индражит – монах, учитель йоги и медитации.
Практикует медитацию с 2012 года
Проходил обучение в монастырях Филиппин и Индии 2,5 года
Путешествует и обучает людей медитации и йоги
Друг и коллега Дады Садананды

Мапа події